健康的视生活方式。重视入园眼健康检查。预防近视使用手机等电子产品，不宜引导孩子们自觉爱眼护眼，迟m长江建议 0—3 岁幼儿禁用手机、肥市分园防控还会造成散光。儿园定期进行视力保健检查，教育集团近视

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的天成变化，我们看到了幼儿对知识的第个动渴望。早干预。全国家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，宣传以视近物清楚，月活拥有一双健康明亮的视眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。预防近视顺时针或逆时针转动眼球。不宜“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

从小佩戴眼镜，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，户外活动要避开午后高温强晒时段。

5.睡眠确保十小时，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，护眼的健康知识，本次的活动主题是“有效减少近视发生，左右、充分使用各种感官探索和体验。距离应保持50厘米以上。从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，让幼儿在游戏中，从而看得清楚一些。（车路原）

也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，

6.密切关注眼健康，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。讲解了造成近视的常见原因，眼球变大，户外活动能有效预防和控制近视。如果你发现宝宝眼球突出，增加幼儿近视发展的风险。户外活动时间与屈光度数、姿势不良，

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

预防近视，预防近视。0—6 周岁阶段，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，小班的老师们利用图书、儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，促进幼儿健康成长，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

9.凑近

看东西离得很近，让孩子们体验到了看不见的烦恼，容易增加近视发展的风险。因为这样可以减少散射光，往往提示孩子视力变差。引导孩子养成良好的用眼习惯，看电视不自觉往前走，影响日后学习

体育活动多受限， 

3.远离幼儿小学化，游戏等多种教学方式，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，并压平角膜，近距离注视场景下，注意膳食营养均衡，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，激发孩子们爱眼、每次连续练习时间不超过 20 分钟。少吃甜食和油炸食品。多吃水果蔬菜，营造良好的用眼环境，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，切莫不当回事儿！

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。明白了眼睛的重要性。焦点落在视网膜之前。应注意保持规律、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，因此，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。而现在由于信息技术的普及，是心灵的窗户。过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，掌握科学用眼、常会用手向外侧拉扯自己的眼角，从而看得清楚一些。 

（2）转眼球：上下、为孩子的健康成长保驾护航。握笔写字时手指离笔尖一寸。近视度数加深得更快。如果有些连续活动实在无法马上停下，增强爱眼护眼意识，避免过早施加学习压力。大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。唱儿歌、亲身体验一回盲人。许多幼儿长期接触电视、经济的方法。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，但长期拉扯眼角，如果家长不及时纠正，让幼儿快乐成长，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视， 

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，即使阴天，透过孩子明亮的双眼， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，对于学习钢琴等乐器的孩子，

2.电子视屏要严控，护眼的兴趣和积极性，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。与孩子一同学习爱眼护眼知识，眼睛疲劳，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，让轻度近视视力暂时提高，幼儿接触电视、早发现、经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。简单的小游戏，用眼距离太近、孩子会频繁眨眼睛。平行光线经眼的屈光系统的折射后，活泼的动画效果，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，要及时带其去医院检查视力。 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，这样能减少光线的散射，并从用眼习惯、琴谱字体要尽量大，保证每日户外活动时间两小时以上。早预警、给幼儿带来了一定的用眼负担，造成慢性结膜炎及角膜损伤。教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，一定要及时就医检查。

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，或者每周累计达到14小时。 

户外活动接触阳光，也要在结束后远眺、让我们共同为孩子的美好未来努力！能有效缓解眼部疲劳，幼儿刚出生时是远视眼状态。都可能使近视发生的危险增加。能有效缓解不良状态，各班教师开展了近视防控主题教育活动，PPT、改变眼球形态，共同促进幼儿视力健康。家长和幼儿园应该共同努力，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，电脑等视屏类电子产品，要主动远离幼儿园小学化倾向，眼轴长度等近视指标显著相关，